匿名用户 | 浏览8179次 | 提问时间：2018-08-15 14:43:57 | 回答数量： 2个
男 35岁
有时候吃饭吃着吃着就咬着舌头了，怎么回事？是不是没吃荤导致？
您好，根据您的描述，吃饭的时候咬到舌头，一般是无意识进食导致的，也就是吃饭不专心造成的。还有可能是休息不足，当我们“休息不足”的时候，神经无法正常“控制肌肉”进行常规的“咀嚼活动”，所以，一般吃东西时咬到舌头和嘴的几率更大。
如果口腔上火，牙齿两种都肿起来了，在吃饭的时候，也比较容易咬到舌头。另外还要注意，如果我们咬紧牙齿，一般都是上牙包在下牙外面，这是因为上牙弓是一个大点的“马蹄形”，下牙弓则是小点的“马蹄形”。我们的舌头就被那个“小马蹄”保护着，平常吃饭的时候，上牙咬在下牙外面，舌头较“安全”，而有人长得不巧，上牙弓偏小，咬下来的时候离舌头很近，所以很容易咬到啦。
您好，如果我偶尔出现这个现象的话，是没有什么太大问题，不需要特殊治疗。
平时一定要注意饮食均衡，不可以只吃素食，另外还需要保证充足睡眠，在吃饭的时候建议细嚼慢咽。
