qoyfu | 浏览6334次 | 提问时间：2018-08-05 08:51:03 | 回答数量： 2个
女 22岁
最近洗头发现有掉脱发，头顶已经稀疏，怎么办
想得到怎样的帮助：怎么预防
您好，头顶脱发的人，在平时可以适当的按摩自己的头部，可以坚持每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食、中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限。这是防治脱发的有效手段。大多数头顶脱发的人往往伴随着头顶大量油脂的分泌，这是因为雄性激素刺激下，皮脂腺也会变得非常活跃，油脂分泌比正常人更多，因此男性型脱发也叫脂溢性脱发。
脱发的患者，在饮食上不要吃辛辣刺激和油腻性的食物，应该多吃清淡的蔬果。摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或脱发的人，头皮都已硬化。
你好，如果是你说的这个情况，如果是斑秃的话，这个一般是不需要进行特殊治疗的，因为头发大多还会长出来。
你也可以到医院的皮肤科去检查一下，确定是否存在毛囊损伤。最近有时间的话，可以多梳一梳头发，能够改善头皮血液循环。
