匿名用户 | 浏览1059次 | 提问时间：2018-08-03 10:24:31 | 回答数量： 2个
女 29岁
秀身堂纤梅饮能不能减肥？有副作用吗？
你好，如果是你说的这个情况，具体效果没有实验，所以无法确定要的具体效果。
如果是口服的话，个人建议最好不要用的，以免对身体健康有其他危害。
你好，你所说的秀身堂纤梅饮没有什么副作用，但是减肥效果也不是很好。个人觉得，减肥还是不要依赖那些减肥产品，你只要注意自己的饮食，每顿都不要多吃，容易长胖的食品尽量少吃，多吃点水果和蔬菜，晚上早点睡觉，早上早点起来，不要老坐着，就算不运动多站站也会有好处的。
还是采取科学健康的方法来减肥吧，建议你通过饮食控制加运动相结合的方法来进行减肥，在饮食上要少吃一些高碳水化合物高脂肪等高能量的食物，另外，最好每天坚持进行半个小时以上的有氧运动，可以选择跑步登山游泳。
