匿名用户 | 浏览1059次 | 提问时间:2018-08-03 10:24:31 | 回答数量: 2个
女 29岁
秀身堂纤梅饮能不能减肥?有副作用吗?
你好,如果是你说的这个情况,具体效果没有实验,所以无法确定要的具体效果。
如果是口服的话,个人建议最好不要用的,以免对身体健康有其他危害。
你好,你所说的秀身堂纤梅饮没有什么副作用,但是减肥效果也不是很好。个人觉得,减肥还是不要依赖那些减肥产品,你只要注意自己的饮食,每顿都不要多吃,容易长胖的食品尽量少吃,多吃点水果和蔬菜,晚上早点睡觉,早上早点起来,不要老坐着,就算不运动多站站也会有好处的。
还是采取科学健康的方法来减肥吧,建议你通过饮食控制加运动相结合的方法来进行减肥,在饮食上要少吃一些高碳水化合物高脂肪等高能量的食物,另外,最好每天坚持进行半个小时以上的有氧运动,可以选择跑步登山游泳。