匿名用户 | 浏览8276次 | 提问时间：2018-07-30 09:25:04 | 回答数量： 2个
女 25岁
今年我长胖了很多，已经140斤了，想快速减肥，听说脂肪燃烧弹挺好的，请问这种药物有副作用吗？
想得到怎样的帮助：可以长期使用吗？
你好，如果是口服减肥药的话，个人建议最好不要用的，因为不能明确具体成分。
在使用的时候可能会有一定的效果，但是停药之后会出现严重的反弹，而且还有可能会造成体内脏器损伤。
你好，对于市场上的那些减肥产品，不建议大家使用，多多少少会产生一些不良影响。你所说的脂肪燃烧弹就是左旋肉碱，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，对人体没有副作用，但是必须增加运动才能达到减肥的目的。
如果你想减肥的话，一定要采取科学健康的方法。建议适当控制饮食，多做些有氧运动，如慢跑、瑜伽、快走、有氧操等。饮食方面注意一定不能节食，早餐可以多吃点，午餐和晚餐最多八成饱，戒掉高热量的食物，比如甜食，饮料，油炸或膨化食品，多吃富含蛋白质的食物，多喝水，保证睡眠。
