匿名用户 | 浏览4024次 | 提问时间：2018-07-18 07:06:04 | 回答数量： 2个
女 16岁
去打暑假工，白天都在干活，手一直活动，晚上手特别特别酸，怎么处理？
你好，从你说的情况来看，这个是由于活动量过大而造成的关节酸痛。
你可以考虑做一下局部的热敷，对于缓解酸胀有一定的帮助，另外最近需要适当补钙，在活动过程中一定要注意对关节的保护。
您好，根据您的描述，属于劳损的症状，建议患者在平时适当的休息，干活的时候也要劳逸结合。经常的干活，长期的积累下来，导致的局部的肌肉的问题的了，你可以考虑中医的按摩的了，并且可以局部的热敷，促进血液循环，是可以帮助改善的了。
患者在平时干完活以后，可以及时的按摩或轻轻的拍打自己的手臂。另外也可以考虑使用一些红外线理疗的，也是可以帮助的了。生活节，注意休息，劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗。
