匿名用户 | 浏览9416次 | 提问时间:2018-07-13 09:53:26 | 回答数量: 2个
男 45岁
你好,我腰痛好几个月了,每天干活回来都会腰痛,昨天睡一觉感觉加重了,该怎么办?
想得到怎样的帮助:可以贴膏药吗?
导致腰疼的病因常见的有腰肌劳损,腰间盘突出等,建议先去医院拍片检查。如果是久坐不动而引起的腰疼,可以通过按摩来缓解。按摩腰部的方法有很多,而最为有效的就是对疼痛处进行轻揉而起到缓解腰痛的作用。大部分人腰疼都是由于长时间缺乏运动,尤其是对于上班族来说。
如果确定有腰椎间盘突出的话,建议服用药物来进行治疗,平时应该避免重体力活动。多注意休息,多吃一些新鲜蔬菜和水果,保持心情愉快,营养合理。
你好,从你说的情况来看,这个不排除有腰椎间盘突出的可能,个人建议最好到骨科拍片检查一下,长时间坐在办公室必定会造成腰酸背痛的后果。因此,每天应该多次对腰部进行运动,多舒展筋骨。
腰疼的患者在平时要注意护理腰部,夏季开空调的时候,也要注意腰部保暖。可以通过贴药膏、专业按摩、手术等方法进行治疗。建议在医师的指导下进行治疗,同时应该改变生活当中不良的习惯,如:长时间用腰不正、躺着看电视看书等。