匿名用户 | 浏览7324次 | 提问时间：2018-06-26 13:25:06 | 回答数量： 2个
女 30岁
之前对于自己的体型还是很满意的，最近生过孩子，感觉变形了，产后一年多，胸下垂，变小，如何才能恢复胸形？
你好，根据你所描述的情况，产后出现了胸部下垂、变小的问题，这是因为在生小孩的时候，产妇不仅消耗了大量的体力，在产后还要照顾小孩，每天都非常辛苦，加上作息规律被打乱，睡眠质量越来越差，如果产后又不注意营养补充的话，乳房营养跟不上，乳房就会慢慢地下垂萎缩。
如果你想丰胸，可以采取科学的丰胸方法，做一些丰胸运动。例如：俯卧撑、胸部按摩等，多吃蜂蜜、木瓜、豆浆和蜂皇浆，最好是自己制作的豆浆，多按摩促进血液循环。要想胸部丰满，首先要自己身体健康，要有一定的脂肪，因乳房是有乳腺纤维组织跟脂肪的，所以要增加营养。
你好。如果是你说的这个情况，可以考虑通过丰胸处理，使胸型恢复正常。
如果还有再生育要求的话，个人认为这个是暂时没有必要进行处理的。平时注意穿比较合适的内衣，有时间的话可以考虑做一下乳房的按摩。
