匿名用户 | 浏览3619次 | 提问时间：2018-05-27 00:09:52 | 回答数量： 2个
女 35岁
6年前在山上睡觉早上后背僵硬疼痛，出不来气。后来是腰疼，不过腰白天不疼，现在大腿根疼的很，不能翻身，就连咳嗽大腿根就疼的受不了，是怎么了？
你好，从你说的情况来看，夜间山里湿气比较重，不排除有风湿受寒的可能。
你可以考虑做一下拔罐或者艾灸，对于目前的症状改善应该会有很大的帮助，平时要注意保暖。
你好，根据你的描述，考虑是腰椎间盘突出导致的，腰椎间盘突出压迫了坐骨神经，从而导致大腿根疼痛，不能翻身。这种情况可以去医院骨科做个腰椎CT，看看具体的情况，然后再针对性治疗，是可以缓解不适的。
如果确定是腰椎间盘突出，那么可以通过针灸、电疗和按摩来缓解不适。平时注意多休息，不能长时间久坐不动，要经常站起来走动一下。睡觉不要睡软床，可以睡硬床，多休息，保持良好的心态，不要剧烈运动。
