匿名用户 | 浏览2247次 | 提问时间：2018-05-15 17:14:32 | 回答数量： 2个
男 27岁
孩子学习压力挺大的，马上高考，应该吃什么缓解呢？日常生活中该注意什么？饮食上要注意吗？
你好，孩子学习压力比较大的话，没有什么特别有效的治疗药，建议到心理咨询科接受心理辅导。
压力就是动力，但是压力过大的话容易导致崩盘，所以你们一定要密切观察孩子的心理变化。
您好，根据您的提问，建议家长不要总是关心孩子的成绩，注意调理孩子的饮食结构，让孩子多吃补脑的食物。饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素b、维生素c的食物，以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、鱼、菜等也有一定的益处。
家长在照顾孩子的时候，要注意和孩子一起起床和就寝，使孩子养成良好的作息习惯，早晨6点起背所学的知识，上课注意听课。中午休息，下午复习做作业，不会问老师。回家先让孩子玩，晚上和孩子复习，这样就养成了良好的学习习惯了，孩子学习就没有压力了，学习是一环套一环的这样孩子的自身压力就得到了缓解了。
