匿名用户 | 浏览3874次 | 提问时间：2018-05-03 13:56:11 | 回答数量： 2个
男 39岁
天气热了，外出的时候怕晒黑，应该怎么办呢？怎么才能预防出现晒黑的情况呢？
你好，如果是你说的这个情况，一定要提前做好防晒处理，就可以有效避免晒黑。
另外有什么事情一定要速战速决，不要长时间暴露于阳光下。这个对身体健康一般不会有什么太大的影响。
您好，又遇到了夏季之后，阳光的紫外线是很强烈的，对于个人的皮肤会有很大的损伤，一不注意就会被晒黑的。出门前做好防晒，是很有必要的。一定要使用适合自己皮肤的防晒霜。针对自己的皮肤特质进行，干性的皮肤尽量的是比较保湿的，油性的做好控油。
建议是不仅可以从化妆品上面进行防晒，还可以从日常的饮食上面注意，平时的时候尽量的多吃一些防晒的水果或者是抗老化的蔬菜，对于皮肤的状态都是很有好处的。出门的时候一定要注意做好防范。
