匿名用户 | 浏览1053次 | 提问时间：2018-03-22 10:34:47 | 回答数量： 2个
女 40岁
医生你好，请问早上可以空腹喝蜂蜜水吗？可以排毒吗？平时需要注意什么？
如果是你说的这个情况，是可以空腹喝蜂蜜水的，具有一定的促进肠胃蠕动的作用。蜂蜜本身就是营养价值比较高的食物，平时可以适当地吃。
早上可以空腹喝蜂蜜水，但是泡蜂蜜的时候一定要注意水温，40度左右就可以，过高的话会影响蜂蜜的营养价值。平时的饮食要注意清淡营养。
早上可以空腹喝蜂蜜水的，有润肠通便的功效，有排毒的功效。
注意生活规律，饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，水温不要太高，免得影响蜂蜜的营养价值。
