匿名用户 | 浏览5075次 | 提问时间:2018-03-18 10:16:58 | 回答数量: 3个
女 24岁
我最近心情很失落,总无缘无故想哭,这是怎么回事?
你好,从你说的情况来看,你目前是有抑郁症的表现,建议你到心理咨询科接受检查。根据医生的鉴定结果,根据医生的治疗方案服药治疗。
在心情特别低落的时候,可以考虑做一些让自己平静下来的事情。多看一些搞笑的视频的。与此同时也可以找一个心理咨询师去做抑郁情绪方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状。
这种情况要考虑精神因素,精神刺激压力大等原因引起的可能,注意精神放松,保持心情舒畅。
生活规律,保证充足的睡眠,有什么问题的话可以和家人多沟通,说出来,大家共同想办法去解决。
你好,根据你的描述,你可能心情不好,情绪比较低落,总是想哭,如果长时间都持续这种症状,那么考虑是抑郁症导致的。
建议你平时一定要保持良好的心态,学会转移注意力,培养自己的兴趣爱好。多与亲人朋友交流,不要一个人宅在家里。