匿名用户 | 浏览9926次 | 提问时间:2018-03-04 09:42:29 | 回答数量: 2个
女 29岁
人心理上紧张是怎么回事?我考驾照,上车在考试场上过科二,怎么一下就紧张起来了,怎么回事呀?
你好。从你说的情况来看,这个考虑是心理素质不过关。这个一般是没有什么特别有效的治疗办法的。
这个需要多加锻炼的。在自己特别紧张的情况下,可以多做几次深呼吸来调节一下。
你好,这是心理因素引起的,心理不够强大,心理素质不过关,并没有好的治疗方法。
对于这样的情况,学会放松有些,不要太紧张,多多锻炼,对于开始这样的情况,积极的做好准备,可以帮助减轻心理负担,让心理轻松一些。