久久问医
久久健康网 > 久久问医 > 生活热点 > 百姓健康 > 吃下去的东西不容易消化,怎样做能瘦下去?

吃下去的东西不容易消化,怎样做能瘦下去?

匿名用户     |     浏览4392次     |     提问时间:2018-02-05 16:39:59     |     回答数量: 2个

病情描述:

吃下去的东西不容易消化,怎样做能瘦下去?


想得到怎样的帮助:

如何减肥?

病情分析:
0/500
指导意见:
0/500
手机号:     
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

叶桂超

2018-02-05 16:41:58

病情分析:

您好,减肥是很多人的需求,建议在饮食和运动上进行调理,不要服用减肥药减肥。建议管住嘴,迈开腿,饮食多吃蔬菜水果和粗纤维食物。

指导意见:

建议患者每天吃一点香蕉,喝一点蜂蜜,具有良好的排便功效。同时每天坚持有氧运动1-2小时,跑步,快走,打羽毛球等都是不错的方法。

李庆哲

2018-02-05 17:00:58

病情分析:

你好。如果是你说的这个情况,说明肠胃的消化能力是比较差的。你需要到消化内科去检查一下。

指导意见:

这种情况下,建议少量多餐。饭后还需要进行适量的活动。不要吃过多的寒凉食物。

咨询相关专家

宋艺

内科

立即咨询

擅长:内科护理综合

许献光

内科

立即咨询

擅长:心理科综合

贺常见

内科

立即咨询

擅长:内科疾病

推荐图文

免费向万名医提问