过于肥胖的人猛然跑步会损伤膝盖吗？

匿名用户 | 浏览3133次 | 提问时间：2018-01-25 14:05:57 | 回答数量： 1个

基本信息：

女 33岁

病情描述：

过于肥胖的人猛然跑步会损伤膝盖吗？日常中应该怎么保养？

想得到怎样的帮助：

有这样的情况吗？

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张艳凯副主任医师开封市中心医院三级甲等全科

2018-01-25 14:26:52

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病情分析：

有这个可能。可以循序渐进，一次不要跑步时间太长。多吃新鲜蔬菜水果。

指导意见：

少吃油腻食物，不要吃甜食和油腻食物，加强锻炼，控制体重，在正常范围，适当控制饮食。

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