匿名用户 | 浏览7124次 | 提问时间：2018-01-24 16:02:04 | 回答数量： 2个
女 18岁
惊恐发作的治疗方法有哪些？什么是惊恐发作？平时需要注意什么？
想得到怎样的帮助：惊恐发作该怎么办？
你好，这算是恐惧症的一种，引发原因有很多，多是有一些不好的经历，最好及时的进行心理治疗，也可以配合中药调理。一旦发作，不管这些生理唤起多么不寻常或者让你多么不舒服，你都不要惊慌焦虑，只需要平静地关注这些生理变化就行了。
惊恐发作，亦称为急性焦虑发作。患者突然发生强烈不适，可有胸闷、气透不过来的感觉、心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、濒死感、要发疯感或失去控制感，每次发作约一刻钟左右。发作可无明显原因或无特殊情境。还有一些人在某些特殊情境如拥挤人群、商店、公共车辆中发作。它是以反复出现强烈的惊恐发作，伴频死感或惊慌感，以及严重的植物神经症状为特点
你好，惊恐症，这对日常生活和工作造成极大的影响，因此日常要及时的就医治疗治疗，一旦惊恐发作，患者可突然发生强烈不适，可有胸闷，心悸，出汗，颤抖，濒死感等。
惊恐症这是焦虑症的一种表现形式，建议到心理咨询科接受心理辅导，同时日常注意合理的饮食，可以吃一些镇静的食物，保持良好的心态，这些都是利于疾病治疗的。
