匿名用户 | 浏览6808次 | 提问时间：2018-01-04 10:29:41 | 回答数量： 2个
女 26岁
长期低头玩手机后脖子酸痛，这是颈椎病吗？现在只有16岁
想得到怎样的帮助：这该怎么办？
您好，这种习惯是会导致颈椎病的，因为地球引力的缘故，当颈部弯曲60 度时，颈椎承受的压力会达45斤重。低头对颈部造成的影响的确很大。
建议是一定要改正目前的情况，保持愉快的心情，严重的情况可以牵引器、药膏等外界物品，作用在于活血化淤，改善、缓解局部肌肉紧张。
根据你的描述，这种情况要考虑长时间低头工作，颈椎病引起的可能，不要长时间上网玩手机。
适当休息，保证充足的睡眠可以进行，按摩针灸，最好去医院做颈椎，拍片检查，对症治疗。
