匿名用户 | 浏览6605次 | 提问时间：2017-12-02 14:40:24 | 回答数量： 2个
男 35岁
医生，花生米吃多了，会导致血红蛋白升高吗？
想得到怎样的帮助：有什么禁忌呢？
你好，花生米虽然营养价值高，但是却不适合所有人去食用，因为它含有丰富的植物油和脂肪，如果是原本就肥胖的人，吃的太多显然是没有好处的，会导致血红蛋白升高。
正因为花生米的这些害处，因此有些禁忌大家要了解，比如患有患有高脂蛋白血症的人最好少吃或者不吃花生，因为它含有丰富的脂肪以及蛋白质，对他们的病情会很不利。
花生米吃多了，有引起肥胖的可能有引起血红蛋白升高的可能。最好适量吃。
注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，患有高脂蛋白血症的人最好少吃，或者不吃花生。不要吃刺激性食物，饮食均衡，不要喝酒。
