匿名用户 | 浏览6663次 | 提问时间：2017-12-01 15:32:49 | 回答数量： 1个
男 23岁
焦虑情绪，总是结巴，怎么治疗？
如何缓解焦虑情绪？
2017-12-01 15:35:02
您好，根据您的提问，可能是个人太紧张，或者是太关注一件事情，所以引起自己说话结巴的现象。建议及时调整个人心态，针对自己每天说的话，做总结然后逐渐改进。
平时减少胡思乱想，紧张的时候多做深呼吸，适当的缓解个人压力，不要担心自己会出丑，慢慢的练习就会取得进步，同时选择适合自己的锻炼方法，祝您早日康复！
宋艺
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