匿名用户 | 浏览6881次 | 提问时间：2017-11-20 10:34:20 | 回答数量： 1个
男 17岁
小腿上面的赘肉很多很难看，怎样做可以瘦小腿？
想得到怎样的帮助：瘦小腿的方法有哪些？
您好，根据您的提问，建议先搞清楚小腿粗壮的原因，可以有针对性的进行锻炼瘦腿，比如跳健美操，跑步，跳绳等动作，都可以让让粗壮的小腿瘦下来。
建议大家在瘦腿的时候，也要注意身体的其它部位，选择适合自己的减肥方法，并且能够持续的坚持才有助于瘦身。瘦腿还可以选择在床上躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，杂志上说做十几下就行。
