匿名用户 | 浏览6889次 | 提问时间：2017-09-30 19:28:31 | 回答数量： 1个
女 13岁
我今年13岁了，班上的女同学胸部都开始发育了，而我还是平胸，在班上都不好意思了，怎么办？
2017-10-10 13:37:40
您好，根据您的描述，乳房发育迟缓，建议您平时改善自己的饮食习惯，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如奶蛋，核桃，黄豆，木瓜等，同时要适当加强运动。
建议您结合食补和按摩的方法，可以早晚按摩乳房，改善垂体分泌，饮食方面多吃一些坚果，猪脚花生汤、芝麻等食物，以合理的补充能量。
宋艺
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