匿名用户 | 浏览3524次 | 提问时间：2017-09-23 23:03:40 | 回答数量： 2个
女 29岁
我最近一段时间感觉好像有好多事情压在心里，可是也不知道是什么事情，一句话说不好，就容易发脾气，心里还特别烦，我这是怎么了？
你好，从你说的症状来看，这个考虑有抑郁症的表现，也可以到心理咨询科检查一下。
一般可以通过药物治疗，配合心理疏导。有心事的话需要自己学会释放。
这种现象和精神心理压力，以及个人情绪因素有直接关系了。
首先应该放松心情，保持积极向上的心态，不和家人朋友进行交流沟通，可以选择服用一段时间的逍遥丸，也可以外出旅游，看一下祖国的大好河山，调整心态。
