匿名用户 | 浏览2978次 | 提问时间:2017-08-31 10:11:47 | 回答数量: 1个
女 28岁
你好,我这段时间总是喜欢发脾气,动不动就发火,是什么原因呢?
要怎么调整自己的情绪?
2017-09-02 19:46:57
你好。如果是你说的这个情况,考虑是有抑郁症的情况,建议到心理咨询科检查一下
需要药物治疗配合心理疏导。想发火之前建议做一百次的深呼吸,这样你就会失去想要发火的想法
宋艺
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