匿名用户 | 浏览2585次 | 提问时间：2017-08-30 11:09:17 | 回答数量： 1个
男 29岁
你好，我脚扭伤了，肿了一大块，有点红，多久才可以活动？平时需要注意什么？
2017-09-19 11:07:00
您好，根据您的描述，考虑是局部软组织损伤，患者一定要注意减少患肢活动，平时尽量抬高患肢，促进血压循环，一般调养两周可以活动，也可以服用活血止痛的药物来缓解病情，
建议患者避免频繁活动，以免影响脚部的恢复，遵医嘱，多注意休息，两周之后就能恢复正常，日常注意合理的饮食，多吃一些活血的食物来帮助治疗。
宋艺
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