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平时食疗可以吃些什么补气血

匿名用户 | 浏览5043次 | 提问时间：2017-08-17 11:47:15 | 回答数量： 1个

基本信息：

女 29岁

病情描述：

感觉自己气血不足，月经不调，晨起也是胸闷气短，自己正在吃岐黄膏，已经吃了几个月，效果挺好的，月经有改善，行经通常了，并且不痛经了，还在喝黄芪水。

想得到怎样的帮助：

平时食疗可以吃些什么补气血？？？？

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李庆哲

2017-08-17 12:58:29

病情分析：

你好。如果是你说的这个情况，平时可以吃一些大枣生姜以及花生之类的，有一定的改善作用

指导意见：

平时要注意饮食均衡，避免辛辣油腻食物。还需要保证充足的睡眠

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