匿名用户 | 浏览1697次 | 提问时间：2017-08-10 14:47:06 | 回答数量： 2个
女 21岁
我晚上一个人睡觉害怕，一直克服不了，这是怎么回事啊？
你好根据你的描述可能是因为胆小或者神经衰弱引起的疾病
建议注意放松心态避免过度焦虑紧张，多活动锻炼身体，晚上不喝浓茶咖啡，可以听音乐分散注意力，口服谷维素，安神补脑液治疗
你好。从你说的情况来看，这个是缺乏安全感的表现，不要去强迫自己，有些事情就是做不到
今天你可以考虑开灯睡觉，在卧室里开几盏小的，离床比较近的灯。晚上关好门窗。
