akywr | 浏览9018次 | 提问时间：2017-08-03 21:54:42 | 回答数量： 1个
女 13岁
我107斤，我想减肥，请你们帮助我，在8月26日之前瘦下来，好吗？
2017-08-04 14:29:55
你好，如果在短时间内急剧减肥的话，可能会产生肥胖纹，所以减肥不能一蹴而就，一定要长期坚持。另外你并不是很胖，健康饮食就可以了。
建议你多吃水果蔬菜，补充维生素，尽量少吃那些油炸肥腻的食物，多喝热水。另外要适当的进行一些运动，多参加体育锻炼。
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