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轻度抑郁症能通过锻炼恢复正常吗

匿名用户 | 浏览2423次 | 提问时间：2017-06-22 15:04:21 | 回答数量： 1个

基本信息：

女 0岁

病情描述：

我怀疑自己得了轻度抑郁症，这主要归结于我精神状态不好，已有将近一年，请问，轻度抑郁症能通过锻炼恢复正常吗？

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医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王骞

2017-06-23 19:09:37

病情分析：

你好，一般适当锻炼，也是有助于病情恢复的，

指导意见：

你需要注意日常休息，保持心情舒畅，平时注意锻炼，都是不要紧的。

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