匿名用户 | 浏览9247次 | 提问时间：2017-06-05 13:28:03 | 回答数量： 2个
男 18岁
我说话口齿不清，跟别人说话总是吞吞吐吐，不敢直接说出来，有时候甚至要说很久才能说出来。这该怎么缓解啊？
你这是缺乏自信的表现。建议你多参加公共活动，多锻炼和别人交流的能力等。多想想自己的优点等，增加自己的自信。
患了口吃其实自己也可以经过努力来改善的.（1）解除说话时的紧张情绪,并注意消除不良刺激.（2）加强说话训练.（3）说话前不要乱想,不要给自己心理暗示,语速适当放缓,使表达自然。
你这个情况其实就是人们所说的口才不好，不善于表达，主要的原因可能就是训练不够，也可能是比较胆小，当着别人的面的时候比较紧张导致的。
建议最重要的方法就是多锻炼多练习，也可以多看看一些锻炼口才的书籍和视频，慢慢努力的话是能有所改善的。
