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怎样才能快速减肥

匿名用户 | 浏览7863次 | 提问时间：2017-05-10 15:32:08 | 回答数量： 1个

基本信息：

女 40岁

病情描述：

你好，怎么样才能减肥快点，不用药物？

我要提问我来回答

病情分析：

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指导意见：

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手机号:

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈红伟副主任医师许昌市人民医院三级综合整形外科

2017-05-11 16:18:08

病情分析：

您好，根据您的描述，减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。

指导意见：

运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰，减肥贵在坚持。希望回答对您有所帮助！

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