匿名用户 | 浏览4725次 | 提问时间：2016-11-05 16:00:05 | 回答数量： 2个
男 5岁
吃维生素c有什么好处？我小孩感冒发烧了去医院，医生除了开常规退烧消炎药物外，还另外开了维生素c，我感觉维生素c应该不缺啊，经常吃水果的孩子还缺维生素c么，我想问问吃维生素c有什么好处啊？吃维生素c的好
建议：维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色。胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质；帮助身体增强抵抗力，帮助人体内铁的吸收；治疗受伤、灼伤、牙龈出血；增强治疗尿道感染的药物之疗效；加速手术后的恢复等等；
建议：维生素C可以抗氧化，能够延缓衰老，对皮肤有益。注意饮食健康，多吃瓜果蔬菜，保证营养充足，可缓解疲倦、情绪不稳、易怒、记忆力减退，贫血、消化不良等症状。一般的有白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、青椒、桂圆、番茄等等
