匿名用户 | 浏览7471次 | 提问时间：2016-11-03 13:05:45 | 回答数量： 2个
男 56岁
医生，你好，我四伯以前就查出来患有高血压，一直也很没有出现什么大的问题，只是这一两年人虽然食欲一点也没有下降，可是却瘦的很厉害，而且还经常喜欢小便，后来去医院检查说是患有糖尿病。请问高血压与糖尿病可同
建议：您好：可以吃玉米但要注意量其含糖量是74% ,可以喝玉米稀饭,粗粮含植物纤维丰富,可抑制肠道葡萄糖的吸收.糖尿病高血压患者饮食的基本原则一般以：低糖,低脂,清淡饮食,少食多餐,多吃绿色蔬菜等,如血压高应该低盐,但量和热量需要控制好,具体的饮食是需要专业的营养师根据您的病情和每天的消耗量等详细情况制定既营养又适合病情的饮食方案.可以多吃高纤维食物,促进含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,韭菜,豆类制品.南瓜,苦瓜,洋葱,黄鳝等对病人多饮,多食,多尿症状有明显改善作用,有降低血糖,调节血糖浓度的功能,适宜多吃
建议：你好可以的,高血压合并糖尿病患者在饮食方面应该遵循“十条原则”1.热量摄入与消耗平衡.制订每天应摄取的总热量,科学计算,使摄入和消耗的热量达到平衡.2.忌食糖果.这类患者应忌食蔗糖,葡萄糖,蜜糖及其制品.少食淀粉含量过高的蔬菜如土豆,白薯和山药等3.少吃高胆固醇食物.少吃蛋黄,动物的皮和肝脏等高胆固醇食物.4.选择优质蛋白.首先应限制蛋白质摄入量,血尿素氮升高者更需注意；其次,蛋白的来源应以牛奶,瘦肉,鸡蛋,海产品等优质的动物蛋白为主.5.多食富含纤维食物.多吃纤维多的食物,如海带,紫菜等.食物纤维不被小肠消化吸收,但能带来饱食感,有助于减食,并能延缓糖和脂肪的吸收.可溶性食物纤维（谷物,麦片,豆类中含量较多）能吸附肠道内的胆固醇,有助于降低血糖和胆固醇水平.6.选择低糖水果.如果血糖控制不好,可能造成水溶性维生素及矿物质的过量丢失,因此需要补充新鲜的含糖量低的水果蔬菜,如草莓,西红柿,黄瓜等.通常可在两餐之间或睡前1小时食用,也可选在饥饿时或体力活动之后.为了避免餐后血糖增高,一般不建议正餐前后吃水果.7.少吃葵花子,花生.8.少食多餐.9.注意晚餐时间.如果晚餐吃得太晚,饭后又缺乏适量的活动,那么食物中的热量来不及消耗就会转化成脂肪储存起来.因此,最好把晚饭时间安排在下午6：30—7：30之间,这样就有时间在晚饭后进行适量的运动.10.严格限盐.普通人每天钠盐的摄入量应控制在6克以内,而高血压合并糖尿病患者则最高不应超过3克.
