匿名用户 | 浏览4868次 | 提问时间：2016-11-02 21:12:18 | 回答数量： 2个
女 55岁
运动量多少合适？糖尿病，2型早期运动量多少合适.饭后测2个小时前后10分钟可以吗?糖尿病健体**能做吗？
建议：你好！像你描述的这个情况，平时饭后半小时或是一小时后，是可以适量的运动一下，一般建议最好是运动在40—60分钟为宜，但是不要大量的运动，像小跑、快走、体操等都是可以的。
建议：你要时刻关注着血糖值，如果控制的不好就要合理用药治疗，多运动是对身体有好处的，建议你同时要合理调理饮食，注意饮食的量不要过饱一般7分饱即可
