匿名用户 | 浏览5916次 | 提问时间：2016-10-23 18:10:20 | 回答数量： 2个
男 49岁
具体的怎样运动，可以做哪些运动?糖尿病的运动疗法?糖尿病运动疗法?糖尿病的运动疗法有哪些?糖尿病运动疗法禁忌症?
建议：糖尿病运动疗法主要适用于轻、中度的2型糖尿病患者，肥胖的2型糖尿病患者是其最佳适应症者。但糖尿病的运动疗法并不是适合所有病人的，糖尿病运动疗法禁忌症如下:严重的型糖尿病:即胰岛素绝对缺乏的糖尿病，在未应用胰岛素很好控制病情的情况下，运动不仅不能促进肌肉对糖的利用，而且能促进肝脏对葡萄糖的输出，使脂肪分解增加，易诱发酮症酸中毒。伴有肾脏并发症者:运动会减少肾血流量，降低肾小球滤过率，增加蛋白尿，加重糖尿病肾脏病变。此类病人不适于进行运动治疗。伴有心血管并发症者:严重高血压冠心病者，运动能增加心脏负担，升高血压，易诱发心绞痛甚至心肌梗塞。此类病人运动前应作严格的体格检查，即使允许参加适量运动，也应严格控制运动量和运动方式，严密观察运动反应的各项指标，并在医生的监护下进行，切不可超过自身负荷能力。严重视网膜病变者:运动会加重眼底病变，增加出血的危险。糖尿病足患者:运动会加剧肢端缺血、缺氧，加重足部病变。
建议：急性代射紊乱的患者:如糖尿病酮症酸中毒，运动会加剧代谢紊乱的程度。老年糖尿病病人伴有下列情况为相对禁忌症:运动后加重的心律不齐，左右束支传导阻滞;装有心脏起搏器者;最近有脑缺血病史者;严重静脉曲张，过去曾有血栓性静脉炎者;神经、肌肉、关节活动障碍者;服用某些药物如洋地黄及β受体阻滞剂者。老年糖尿病人伴有下列情况者为绝对禁忌症:各种感染;肝肾功能衰竭;心功能不全;新发的心肌梗塞，严重心律不齐，早搏，度房室传导阻滞 ;严重肺心病，换气功能障碍。运动是控制糖尿病症状的一个行之有效的基本方法，主要适用于轻度及中度二型糖尿病病人及非胰岛素依赖型糖尿病。对于其他类型的糖尿病病人则无治疗意义。主要有步行、慢跑、游泳及太极拳等有氧运动。要根据病人的情况任选。
