匿名用户 | 浏览4628次 | 提问时间：2016-10-13 10:12:55 | 回答数量： 2个
女 42岁
糖尿病是一种常见的疾病，糖尿病人要注意的地方很多，合理的饮食，科学安排生活，那么糖尿病的症状有哪些呢，需要检查什么，最重要的是糖尿病人食谱有哪些，吃什么好呢?
建议：糖尿病人食谱 玉米须粥 15g玉米须和50g的粳米。 将玉米须洗净，加水两碗，煮20分钟，去渣取汁。粳米洗净，加入玉米须汁液中，煮成粥。 这道粥可以当做早餐或者晚餐，适合各类的糖尿病患者。 苦瓜粥 苦瓜150克，粳米50克。 苦瓜洗净去蒂、去籽、切片。粳米淘净，入锅加水煮成粥，加入苦瓜片，用小火煮10分钟即成。 早晚两次分食。适合各类糖尿病患者。
建议： 葛根白米粥 葛根粉30克，大米100克。 用白米煮粥，加入葛根粉，煮至米烂成粥即成。 这款粥适合形体消瘦的糖尿病人群。 芝麻黑豆粥 黑芝麻500克，黑豆1000克。 将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克，加面粉50克，调和均匀后煮成粥。 分成3顿，随餐食用。适合各类糖尿病患者。 南瓜麦麸粥 青嫩南瓜250克，麦麸50克，粟米50克。 南瓜洗净切小块，入锅加水煮至六成熟，加入洗净的粟米，煮沸后加麦麸。充分拌匀，熬煮至粟米熟烂即成。 适合各类糖尿病患者。
