匿名用户 | 浏览9869次 | 提问时间：2016-10-12 16:56:40 | 回答数量： 2个
男 43岁
预防痔疮发作吃什么好？痔疮做过一次小手术，但是由于工作原因，工作环境还是潮湿阴暗，工作也比较劳累，不能正常合理饮食，如何在这种环境下防止痔疮复发呢，应该吃些什么食物呢如何防止痔疮复发，吃什么食物好
建议：1.痔疮手术后肛门收缩运动，在排便前、排便中和排便后，病人自行收缩肛门5秒钟，再舒张5秒钟，如此持续进行5分钟，每日进行3～5次，主动收缩和舒张肛门括约肌，可起到改善局部血液循环，增强肛门括约肌能力减轻术后肛门局部疼痛，使排便通畅，运化瘀血的作用。一般坚持百日左右，可起预防痔疮复发之功效。2.痔疮手术后饮食调节：饮食应以清淡为主，少食油腻或熏煎食品。多进食富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。
建议：饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。因为便秘是诱发痔疮的病因之一，从预防的角度讲，应防止大便秘结，保持大便通畅，所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果要饮食合理。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等，痔疮病人应少吃或尽量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝开水或喝有通便作用的饮料，便干难解者可以番泻叶泡水代茶饮。
