匿名用户 | 浏览4144次 | 提问时间：2016-10-11 11:22:48 | 回答数量： 2个
女 40岁
您好，我经常一直失眠，不知道为什么
2016-10-11 11:25:13
建议：你好，导致失眠的因素有很多，建议平时注意规律作息，养成良好的生活习惯，睡前可以喝点儿牛奶，适当轻微运动，或者吃点谷维素，都是可以的。
2016-10-11 11:30:15
建议：根据您的描述这种情况是由于神经衰弱造成的，您对一些镇静催眠药有一定的依赖性，建议你服用些调理神经的药物，效果也素维生素b1，七叶神安片
宋艺
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