匿名用户 | 浏览1875次 | 提问时间：2016-10-11 11:18:05 | 回答数量： 1个
女 42岁
腰椎间盘出腰肌劳损，怎么恢复锻
2016-10-11 11:23:44
建议：腰肌劳损可以进行腰部热敷按摩处理，平时适量活动锻炼，避免长时间久坐一个姿势，另外可以应用活血化瘀药物，有助于促进恢复，至于椎间盘突出，可以做腰椎牵引，进行小燕飞锻炼。
宋艺
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