匿名用户 | 浏览2063次 | 提问时间：2016-10-01 15:51:31 | 回答数量： 2个
女 35岁
我腰痛差不多一年了，刚开始的时候一丁点痛，后来越来越痛，有时候又稍微轻点，晚上睡觉好不爽，隔10分钟就要动一下，早上5，6点种的时候是最难受的，一夜就2个小时是睡着的。我都一年没睡好觉了。治疗腰疼的最
建议：腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。引起腰痛的原因有很多，如：腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾虚、劳累等，具体情况建议到医院进行检查，找出具体的病因，才能对症下药，早日康复。
建议：你好。需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的，需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊，目前治疗腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
