匿名用户 | 浏览4280次 | 提问时间：2016-09-28 19:20:24 | 回答数量： 2个
女 33岁
同学被查出强直性脊柱炎，总是感到浑身乏力没劲，而且不爱吃饭体重一直下降，有时还会连续发烧好几天，做为同学很担心，想多了解这个病，平时的时候可以提前预防。生活中怎么预防强直性脊柱炎这个病呢？
建议：预防强直性脊柱炎可以注意以下几点：1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。
建议：预防感染能够减少强直性脊柱炎出现的几率，所以，在做好预防措施的同时也要注意做好预防感染的情况出现。平时大家要保证个人卫生的清洁，尤其是生殖器卫生应该加以重视。另外还要注意饮食搭配，保证营养均衡，远离烟酒。
