匿名用户 | 浏览1307次 | 提问时间：2016-09-28 15:06:59 | 回答数量： 2个
男 33岁
有高血压‘血脂高而且还有级糖尿病有什么好方法不用吃药叶可以治疗的方法么?糖尿病降血糖的方法?
建议：糖尿病人降血糖的方法增加血糖检测频率，增加活动量，放松心情。购买一个血糖仪，定期测定血糖指数，有助于帮组调整治疗来更快地将血糖降至正常;同时适当的通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制;平时的日常生活中，通过自我放松与情绪调节放松运动如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。饮食疗法。不论糖尿病属何种类型，病情轻重或有无并发症，是否用胰岛素或口服降糖药治疗，都应该严格进行和长期坚持饮食控制。对肥胖的型糖尿病患者或老年轻型病例，可以把饮食疗法做为主要的治疗方法，适当地配合口服降糖药，就能达到有效地控制病情的目的。对型糖尿病及重症病例，变应在胰岛素等药治疗的基础由，积极控制饮食，才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。
建议：而饮食疗法的治疗原则是根据病情随时调整、科学合理、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。切实要注意不宜吃的食物有白糖、红糖、汽水、果汁、甜饮料、果酱、牛油、羊油、猪油、黄油等，同时应戒烟戒酒，水果都应少吃;适宜吃的食物：大豆及其制品;粗杂糖，如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面等。药物治疗对于非胰岛素依赖性糖尿病型患者适合用格列齐特片;对于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者，适合用盐酸二甲双胍片。对于型糖尿病最好还是用胃转流手术治疗，胃转流手术能跟治糖尿病，从而使血糖下降到平稳状态运动疗法要在原有药物治疗方案不变的基础上，根据病情选择适合个人特点和有兴趣的项目。运动量以不感到疲劳为度，最好采用中等运动强度的耐力性练习，每周运动至少至。运动时间的选择应避开胰岛素或降糖药物血浓度达到高峰的时间，同时应避免在运动肢体注射胰岛素，以免胰岛素吸收加快,出现低血糖。一般运动时间选在餐后半小时至时为宜。要避免短时间突然剧烈运动。
