匿名用户 | 浏览2723次 | 提问时间：2016-09-28 12:12:03 | 回答数量： 2个
男 33岁
前段时间早上总是觉得腰酸痛，最近发现**不怎么勃起，或者勃起时间不长。最近经常熬夜。这怎么办，肾虚阳痿治疗怎么做啊，我这种情况怎么办啊。谢谢
建议：你好，对于这种情况建议你宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。建议你坚持体育锻炼，运动和饮食控制、药物治疗同样重要。适量的体育锻炼可以降低体重，提高胰岛素敏感性（即单位量的胰岛素可以降低更多的血糖）。心、脑系统疾病患者或严重微血管病变者，根据情况安排运动。因此糖尿病人锻炼是不可缺少的方法。生命在于运动，这句话强调的是运动对于生命健康的重要意义。据可续研究最新发现，运动对于危害生命的大敌——糖尿病，有明显的预防效果。
建议：你好， 男性朋友千万别忽视自身的各种肾虚的小症状，这很有可能是一些疾病的潜在反映。男性朋友们务必要引起重视。出现相关症状也要及时就医，选择专业的诊疗机构，接受系统科学的检查治疗，避免因治疗的不规范造成对自身健康的更多危害。建议你同时注意以下几点：1）积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力.（2）调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.（3）勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.（4）男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力.
