匿名用户 | 浏览2937次 | 提问时间：2016-09-25 14:53:51 | 回答数量： 2个
女 31岁
我还很年轻，不止怎么回事脚关节那里肿了，痛到睡不了，后来吃了止痛片好一些，但是过了药劲就还会痛。医院经检查说是痛风，开了药，大夫说不让吃海鲜，喝啤酒，请问痛风病人不能吃什么食物？导致痛风年轻化的病因是
建议：摄入富含嘌呤类食物者明显增多。跟着我国社会的革新，大家的饮食结构发作显着的改变，尤其是20～40岁的年轻人饮食中含高能量、高嘌呤类物质者明显添加。本院材料显现，此年龄组的痛风患者发病前，90%以上有常常很多喝酒和嗜好吃肉、动物内脏、海鲜等富含嘌呤类成分食物的习气。 一般痛风是因为体内嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊，软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。痛风除了药物治疗外，饮食控制也很重要，所以痛风病人应该吃低嘌呤食物：如五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；少吃豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。酒类等。
建议：肥胖人群增多。调查表明，在40岁以下的痛风患者中，约85%的人体重超重。近十多年来干部和常识阶级的年轻化、经济收入的敏捷添加、社会活动频频等要素，都促进这一人群饮食愈加充足。别的，因为作业繁忙等缘由，在40岁以下的痛风人群中，多数人起居不规则，膂力活动越来越少，出门坐车者增多，骑自行车、步行者渐少。生活富裕，又短少满足的体育锻炼，肥壮是必定的趋势。研究结果证明，血尿酸水平与体重指数呈正比例发展。痛风病人的饮食禁忌：1,戒吃高嘌呤的食物：动物内脏肝,肠,肾,脑,海产鲍鱼,蟹,龙虾,叁文鱼,沙甸鱼,吞拿鱼,鲤鱼,鲈鱼,鳟鱼,鳕鱼,贝壳食物,肉类牛,羊,鸭,鹅,鸽,黄豆食物,扁豆,菠菜,椰菜花,芦笋,蘑菇,浓汤,麦皮。 2,戒吃高胆固醇的食物： 动物内脏肝,肠,肾,脑,肥肉,鱿鱼, 鱼,墨鱼 3,戒酒：不可饮酒,尤其是啤酒,绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加。 4,戒吃酸性食物,如咖啡,煎炸食物,高脂食物。酸硷不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。 5,多吃高钾质食物,如香蕉,西兰花,西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,番茄等疏果。 6,多吃固肾的食物。中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。
