匿名用户 | 浏览2347次 | 提问时间：2016-09-24 17:06:34 | 回答数量： 1个
女 33岁
最近手臂发麻，视力不好，经拍片检查是颈椎病引起，吃药效果不理想，想用自我治疗有什么办法。颈椎病的自我治疗方法有哪些？
建议：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。颈椎病根据情况可以采取理疗、热敷、推拿、牵引、药物、运动等疗法，自我治疗体现在运动疗法，不要久坐，适当的做一些户外活动，踢毽子，放风筝都可以很好的改善症状，自我按摩也有一定效果，药物的话可以选用壮骨关节丸、骨仙片、骨友灵、芬必得等药物。
