匿名用户 | 浏览4999次 | 提问时间：2016-09-24 14:26:07 | 回答数量： 2个
男 33岁
最近肛门周围有一些小突起，运动跳热了后再坐感觉很痒 大便不带血 但蹲久了有疼痛的感觉 ，严重的时候走路都感觉很疼，去医院检查，医生说是混合痔疮
建议：如果是大便的时候有明显的疼痛或者带血，可能是外痔或者肛裂；如果没有明显的疼痛有大便带血，可能是内痔的问题；无论是内痔或者外痔或者肛裂，只要是早期或者比较轻微的时候，都可以用保守的方法治疗的，我们首先要多吃蔬菜水果，不要饮酒，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，每天定时大便，保持大便通畅。建议的话现在可以保守治疗，要禁酒禁烟，不要吃辛辣的食物，每天吃一个玉米或者二两的芹菜，避免久坐，而且平时应该多吃蔬菜和水果，这样的话可以防止便秘，还要多运动这样的话痔疮就会减小或者说是消失了。
建议：肛裂病人应养成晨起定时排便的习惯，因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射，可促进排便。另外，晨起参加多种体育活动如做操、跑步、打太极拳、练气功等，可防止便秘，预防肛裂。便后用温水熏洗坐浴或用祛毒汤、止痛如神汤熏洗，使肛裂创面保持清洁，这是防治肛裂的重要措施。熏洗时要把肛门浸入药液中，才能洗净肛门污物，使药物进入肛管，起到消炎、止痛，促进裂口愈合的作用。主要表现为排便疼痛、出血、便秘，除急性发作需就医外，大多以家庭护理为主，那么，我们如何做好自我调理呢？我认为应注意以下几个方面。
