匿名用户 | 浏览8847次 | 提问时间：2016-09-21 21:04:11 | 回答数量： 2个
女 32岁
因为我穿调整行内衣把 太紧的缘故 我得了乳腺增生，我都不知道怎么会造成这个样子的啊，我想知道乳腺增生保健有什么方法啊。怎么治疗比较好的啊。谢谢
建议：你好,乳腺增生保健希望你一定要好好重视的，乳腺增生除了与内分泌紊乱有关外，精神因素也是造成乳腺增生的主要原因.一些女性因工作压力、家庭婚姻等精神因素引发内分泌失调、植物神经紊乱、睡不好觉、脾气暴躁等.另外，中年女性患高血压、糖尿病的人增多，也容易出现内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构都可能会出现一定程度的紊乱.研究发现，乳腺增生病人性格往往以忧郁内向或偏激者为多.有的病人每遇生气乳房就痛，心情好时症状减轻，局部肿块变软.
建议：你好，内衣其实是造成乳腺疼痛的主要原因，每天已经让乳房受了一天的累，晚上还戴着睡觉就不好了，所以不准穿内衣睡觉，因为晚上穿内衣睡觉会妨碍血液循环，影响睡眠质量。如果内衣过紧，或内衣材质不好，可影响乳房的正常发育，还会加重乳腺增生的症状。晚上可穿宽松点的纯棉睡衣，有助于乳房的放松，缓解不适症状。还应注意内衣的选择应大小适当，过小的内衣会影响血液循环及营养供给，引起乳房缺血、痉挛，加重乳腺增生。建议你一定要好好重视，及时治疗的，祝健康
