匿名用户 | 浏览7408次 | 提问时间：2016-09-21 09:27:47 | 回答数量： 2个
女 30岁
从高中开始发胖，长痘痘，便秘也随之而来了，现在大学都毕业5年了，可是便秘的问题一直困扰我。有时候一周上次大号，做短也至少4天，感觉自己身体里和多毒素，肤色也差。肠胃功能特别差。（本人乙肝病毒携带者，感
建议：食用水果，麻油，疏菜等含纤维素的食品有一定帮助。忌辛辣以清淡饮食，有利于治疗。
建议：你这种情况多是长期生活不规律引起的，建议平时多运动，多吃易消化食物，生活要规律，早晨??起床后喝点蜂蜜，经常按揉足三里穴天枢穴有助于缓解，配合麻仁润肠丸和低聚果糖调理试试。
