匿名用户 | 浏览4961次 | 提问时间：2016-09-20 21:37:44 | 回答数量： 2个
男 32岁
胃食管反流病在饮食方面应该注意哪些？食欲下降 睡眠减少 体重减轻 烧心 小腹两側会疼 吃了好多药 没什么效果
建议：建议注意调养看看 1 饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 2 忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 3 平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 4 运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。5 保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病
建议：胃食管反流病的治疗目的是控制症状,减少复发和防止并发症,达到治愈的目标.一般治疗建议：1.改变生活方式与饮食习惯.2.抬高床头15-20cm.3.避免睡前2小时内进食,白天进餐后亦不宜立即卧床.4.减少一切可以引起腹内压增高的因素,比如肥胖,便秘,紧束腰带等.5.戒烟,禁酒,忌高脂肪,巧克力,咖啡,浓茶等.
