匿名用户 | 浏览3399次 | 提问时间：2016-09-20 18:14:17 | 回答数量： 2个
女 2岁
你好，今天小孩做了微量元素检查，铁含量为3（标准是11-20），其他正常，请问要怎么处理才好呢？比如饮食之类的怎么调整？谢谢。另外，几次末梢血检测中，平均RBC体积都为60多（标准好像是80-90在右
建议：在选购奶粉时，会有高钙低脂、高钙脱脂，或高钙高铁等多重选择。想买袋米回家，也会看到它写着「高钙米」。甚至走在传统超市，卖肉松干货的小贩，也会在香甜的小鱼干前面竖一个排子，用手写着几个大字「高钙食品，营养丰富」。果真吃了这么多的钙？实际上，正好相反。 原来，钙的吸收与摄取之间还是有段差距。根据營养学家研究报告中指出：婴幼儿有80%的高吸收率，成人的钙质吸收率是20～40％，中老年之后还要再降低5～10％。 牛奶或乳制品，的确是钙质最好的来源，一杯240㏄的牛奶就含有270毫克的钙，所以，每天喝1杯的牛奶，几乎就能获得一天所需，而且牛奶有适量的维生素D、镁与磷能帮助钙的吸收。
建议：宝宝补锌、钙等切记不可借助药物乱补，如果方式不恰当，或者是补充过量，不但解决不了问题，反而还会导致其它问题，所以建议您如果采用药补的方式，最好到正规医院咨询医生，根据医生的建议进行药补；其实对于孩子锌铁的缺乏，最好的补充方式就是食补，家长最好了解一下哪些食物富含锌元素，然后通过调整饮食来补。
