匿名用户 | 浏览5729次 | 提问时间：2016-09-19 21:05:06 | 回答数量： 2个
女 31岁
胃溃疡用什么方法可以缓解一下？预防胃溃疡主要有什么方法
建议：清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，少吃硬的食物，凉的，辣的，酸的，苦的，咸的，这些都要少吃。少喝咖啡，注意休息，多锻炼
建议：少量多餐是最合适的，这样不仅仅利于消化、吸收，而且还可以减轻肠胃的负担。接着是少接触过冷、过硬、油炸食品、腌制食品等过刺激的食物。
